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Die besten Blogs zum Thema Ernährung – Teil 2: Mehr Low-Carb-Rezepte

Wenn Du mit gesundem, leckeren Essen und ohne Hunger Gewicht verlieren möchtest, hilft ausprobieren am besten. Hier kommt auf vielfachen Wunsch ein weiterer Schwung Rezeptblogs verschiedener kohlenhydratsparender Ernährungsweisen. Denn ob nun Eiweiß rauf oder Fett, Hauptsache Kohlenhydrate runter. Das macht Dich gesund und… Weiterlesen →

Die besten Blogs zum Thema Ernährung – Teil 1: Low-Carb-Rezepte

Ich schreibe ja gern „Kohlenhydrate runter, Eiweiß rauf, kleines Kaloriendefizit“, denn ich bin überzeugt, dass das die gesündeste, die leckerste und die effektivste Art und Weise ist, sich zu ernähren, und dabei genau die Kilos zu verlieren, ohne die man sich hinterher… Weiterlesen →

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